阿育吠陀药物治疗失眠


失眠是一种人难以入睡甚至无法入睡的状况。这是一种睡眠障碍。失眠症患者会失眠,醒来后通常会感到疲倦。失眠症用于描述多导睡眠图或活动图证据。失眠是一种睡眠障碍,其中人抱怨睡眠紊乱,睡眠不足或睡眠时间延长。失眠通常是焦虑症和抑郁症的结果。

失眠的原因有哪些?

失眠的原因可能是由于使用了精神药物,包括草药,药物,咖啡因,尼古丁,苯丙胺,摇头丸或过量饮酒。多次使用镇静剂,例如抗焦虑药或安眠药,例如苯二氮卓类药物会引起失眠。对于女性,绝经前和月经期间的荷尔蒙变化会引起失眠。胃肠道烧伤和心脏病甚至便秘是睡眠失眠的原因。很多时候,诸如类风湿关节炎和甲状腺功能亢进症之类的医疗状况都会导致失眠。

物质引起的失眠:

酒精引起的:

长期使用酒精可能会导致睡眠失眠。晚上经常醒来排尿,过多出汗或头痛会导致睡眠失眠。苯二氮卓和阿片类药物是物质引起的睡眠失眠的原因。

失眠的症状是什么?

失眠症状可能是原因,也可能与因素本身有关。戒酒或镇静剂会导致失眠。罕见的遗传病会导致致命形式的失眠,这种失眠是基于病毒的。体育锻炼引起的失眠以长时间睡眠发作潜伏期的形式出现在运动员中。一些不良的睡眠卫生,例如噪音和咖啡因摄入过多,可能会导致睡眠失眠。

神经系统疾病

诸如脑部病变,颅脑外伤等神经系统疾病可导致睡眠失眠。如果人们昼夜不停地工作或旅行时的时差会导致失眠。因受伤或无法正确入睡而造成的疼痛可能导致失眠。

在失眠的情况下,阿育吠陀有什么帮助?

在阿育吠陀,失眠症被称为“阿尼德拉”。受苦的人无法获得足够的休息,也无法适当地执行其日常活动。根据阿育吠陀,这是由于现代生活中常见的压力和情绪困扰所致。根据阿育吠陀的考虑,睡前洗个热水澡可以帮助减轻失眠。根据Charaka Samhita所说,这是最好的药。经常喝水牛牛奶可以帮助诱发睡眠。为了使Vata dosha保持平衡,应规范饮食,运动,工作计划甚至睡眠中的日常活动。还应考虑不同季节的例行活动。

阿育吠陀草药失眠?

下面列出了在失眠中有用的草药-

梵天: 它是一种强大的大脑补品,可增强心理功能。睡前服用的梵天可以引起安宁的睡眠。

Vacha: Vacha是A蒲的am蒲,在阿育吠陀中用于治疗癫痫,头痛和失眠等疾病。睡前应与Amla和Brahmi一起服用。

阿什瓦甘达: 这总体上激发了生命力和寿命。它增强了心智之间的协调。根据印度草药,它应与糖和酥油一起使用,甚至温牛奶也可以正常工作。

加达曼西: 人们发现它会增加5-羟色胺等神经递质的水平。它是一种良好的镇静剂和抗抑郁药。睡觉前将其浸泡在水中。

Ayurspace失眠草药产品:

心动图 是来自Maharshi Ayurved Ayurspace的失眠草药产品。剂量约为每天用水服用1-2片。草药可以从Maharshi Ayurveda的胶囊形式获得。喜马拉雅山提供的产品名为 阿什瓦甘达 含有ashwagandha胶囊,可证明有助于预防失眠。