如何使用芥末油?芥末油有什么好处

张贴者 Divya Jain

什么是芥末油?

芥末油在印度已经使用了很长时间。无论是孟加拉国还是北方邦的农村地区,芥末油始终是人们的首选。印度的每个厨房都或多或少会充满芥末油的美丽香气。它也被称为印度厨房的“液体黄金”。金液也有其他多种用途。它对皮肤和头发也很结实。

芥末油的好处

  • 友善的心 -建议患有心血管疾病的人吃芥末油烹制的食物。它有助于感觉身体轻盈,易于消化。芥末油还有助于轻松地通过静脉,并避免斑块在动脉中积聚。这有助于保持心脏健康并避免阻塞。
  • 营养丰富 -芥末油也可以缩写为营养谷。该油由MUFA,PUFA,维生素E,Omega 3,Omega 6等营养物质组成,并且排队的时间不长。油以各种可能的方式对人体都有帮助。芥末油中存在的营养成分使其成为更健康的选择。该油也具有抗炎作用,因此使其成为膝盖和关节疼痛患者的首选。
  • 促进血液循环 -阿育吠陀指出,芥末油是最好的身体按摩油之一。它有助于排出汗水形式的体内毒素。因此,它是一种天然的清洁剂,没有任何副作用。用芥末油进行按摩有助于整个身体的健康血液流动,从而增强心脏的健康功能。
  • 加强脆性指甲 -指甲床薄弱是我们指甲脆弱的原因。在指甲床上涂上芥末油并按摩几分钟,可使它们变强壮,并有助于更快地生长。
  • 对头发和皮肤健康 -我们的头发需要适当的营养物质,并需要频繁按摩以确保头发健康生长。富含营养的芥末油可促进头发生长,并确保其厚度。该油还可以防止过早变灰,并使其看起来呈黑色,光滑和有光泽。用芥末油按摩皮肤有助于避免出现各种皮肤问题,例如细纹,皱纹,黑斑等。它还有助于去除棕褐色。寻找天然却有效的防晒霜?倒几滴芥末油,你就可以了。

芥末油的用途

  • 煮食物 -芥末油在印度厨房中大量用于烹饪。它为我们的食物增添了些许坚果和胡椒味。该油高度用于准备印度菜肴,例如油炸鱼和鸡肉,也用于制备烤或炸茄子。用芥末油烹制的食物易于消化,对心血管患者有益。
  • 按摩头发和皮肤 -尽管化妆品行业有各种保湿剂和润肤露,但芥末油仍然是我们长者的首选。芥末油对这种液态黄金的好处非常熟悉,可帮助增强头发并保持皮肤健康。祖父母皮肤上的健康光泽是芥末油的祝福。
  • 阿比央加 -Abhyanga是使用健康精油对身体进行按摩。这有助于促进血液循环并保持皮肤免受细小问题的伤害。芥末油是保持皮肤保护的最佳选择,其抗炎特性有助于人们摆脱膝盖和身体疼痛部位的疼痛。

结论

市场上有各种各样的油,从葵花籽油到橄榄油等精油,芥末油仍然是印度使用率很高的精油。这种多用途油对人体内部和外部都有帮助。本文重点介绍了芥末油的一些有用方面,以及各种使芥子油成为您日常工作必不可少的部分的原因。

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