阿育吠陀疗法以治疗酸性

张贴者 Deepti Ohdar

酸度是一种健康状况,由于便秘和消化不良导致个人感到胃痛。食物没有被正确消化,并找到了将其作为废物或通过呕吐从体内清除的方法。当这两个过程均未正确执行时,可能会导致胃痛和酸性。可以通过在家中执行一些简单的步骤来解决酸味问题,而不是花钱购买同种疗法药物。让我们看一些可以治愈酸性的健康成分:

 

  1. 茴香

茴香籽是帮助人们解决胃肠道疾病的最佳成分之一。它们有助于减少腹胀和其他胃病。因此,人们喜欢饭后嚼茴香种子。一种酸度也可以服用茴香茶以立即缓解疼痛。茴香籽与开水的简单混合物可以治愈体内上升的酸,并立即减轻胃痛。它没有副作用,可以用于任何年龄段的人。

 

  1. 肉桂

肉桂是人体最好的天然抗酸剂。它可以帮助人们轻松消化餐食,避免消化问题。要解决酸度问题,只需在水中加入几根棍子,然后将其煮沸几分钟即可制备肉桂茶。饭后或就寝前可饮用此茶。肉桂具有通便的特性,有助于吸收人体中的废物。因此,它有助于治疗酸性。正是这种香料将食物颗粒沉淀在我们体内,然后将它们分解成更简单的颗粒来消化。

 

酪乳中含有乳酸,这是摆脱酸性的最好方法。因此,建议每顿饭后喝一杯酪乳,上面放着切碎的香菜叶。阿育吠陀(Ayurveda)将其视为一种萨特维克饮料,因此被认为是萨特维克餐的必修部分。饭后食用酪乳是一种古老的做法,但如今人们已将其与汽水或苏打水交换。因此,尝试使用酪乳抑制酸度,这是一种自然疗法,效果更好。

 

  1. 粗糖

尽管听起来有些怪异和闻所未闻,但粗糖确实可以治愈酸度。镁含量高,有助于使我们的胃呈碱性,这使食物更容易被消化。因此,我们总是发现我们的长老建议我们咀嚼一块粗糖,以免任何麻烦地适当消化该病并避免酸度。它还具有冷却性能。因此,在我们的家乡或村庄,传统上我们总是在水之前发现粗糖。也可以通过将其与冷水混合以制备酸度或任何酸性打ps剂来制备清爽的粗糖饮料。

 

  1. 丁香

阿育吠陀认为,丁香还是治疗酸性的最佳成分之一。它们具有抗龋性,有助于治疗酸性。它们还用作制备各种印度咖喱的香料。将小豆蔻粉和丁香粉等份混合可以是治疗酸性的最佳天然药物。它也是治疗口臭的有用成分。  

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