阿育吠陀对胃酸过多的疗法

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什么是酸度?

酸度是胃胃腺体中过多的酸分泌。由于不健康的饮食习惯和不良的生活方式选择,当胃酸开始回流到食物管中时,就会产生酸性。

另请阅读我们的文章 最健康的食物开始新的一天

酸度有什么症状?

  1. 下胸部烧心
  2. 腹痛
  3. 口臭
  4. 喉咙烧灼感
  5. 反流和躁动
  6. Belching
  7. 恶心和口腔酸味
  8. 消化不良和便秘

酸度的原因

  1. 两餐之间的差距很大
  2. 过量摄入茶或咖啡
  3. 过量吸烟或饮酒
  4. 油性辛辣和非素食食品的过度消费
  5. 药物的副作用
  6. 压力和睡眠不足

酸度会导致各种并发症,例如-

  • 胸部或腹部慢性疼痛
  • 呕吐和吞咽困难
  • 胃溃疡,癌症等

以下是一些针对酸度的家庭疗法,可帮助您摆脱酸度问题。


  1. 罗勒 - 罗勒具有香气,可立即缓解酸性。少吃罗勒叶或喝罗勒叶水可以立即抚平您的胃。使罗勒叶水在一杯水中煮四到五片罗勒叶。让它慢煮几分钟。劳累和消耗。

  1.    茴香- 茴香籽中所含油的胃肠道功效有助于保持消化道健康。定期食用茴香茶,以减轻消化不良和腹胀。

  1.      肉桂 - 肉桂是天然的抗酸剂。喝肉桂茶可以改善消化,促进营养吸收并治愈胃部感染。

  1.    -酪乳中的乳酸可减轻胃中的酸度。进食油腻,沉重或辛辣的食物后,练习喝酪乳。您也可以在酪乳中加入黑胡椒粉和新鲜香菜以获得更好的效果。

  1.     粗糖 - 粗麻布可增强肠道强度并促进消化。饭后吃一小片古尔,会使消化系统更加碱性,使胃部凉爽并平衡体温。

  1.    丁香 - 在阿育吠陀中,丁香用于治疗消化系统疾病。食用丁香可防止在胃肠道中形成气体,并有助于消除口臭。

  1.      小茴香- 小茴香籽是天然的酸中和剂,可减轻胃痛。每餐后喝一杯碎孜然碎,以改善消化率。

  1.     生姜 - 生姜具有各种健康益处。姜的抗炎特性可中和胃酸。生姜可以以各种形式食用,以缓解胃部不适,例如咀嚼新鲜的生姜薄片,每天喝几勺生姜汁或每天喝1-2次生姜茶。

  1.      牛奶 - 牛奶中的钙可稳定胃中的胃酸。饮用酸性牛奶时要喝冷牛奶,以防止胃酸积聚。

  1.      苹果醋- 在一杯水中混合一茶匙未加工的苹果醋,每天食用一至两次,以平衡胃酸水平并防止胃酸倒流。

  1. 椰子水 - 喝椰子水可以平衡人体的pH值,从而在胃中产生粘液,从而保护胃免受过多酸产生的有害影响。

这些家用疗法中的大多数都能对弱酸至弱酸起作用。如果您患有胃酸过多或GERD,建议您尝试一下 Amlant胶囊可快速长期缓解



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