如何在家中使用印度草药疗法增加记忆力?

张贴者 Deepti Ohdar

我们的大脑是人体最重要的器官之一。它有助于我们身体的健康运转,也是记忆事物的主要器官。就像我们的身体需要食物来保持正常的功能和力量一样,我们的大脑也需要定期的补品和锻炼来保持其健康的功能。我们每天吃的食物不仅为我们的身体提供营养,还为我们的大脑提供营养。因此,我们始终被建议远离大量食用垃圾食品和不健康的街头食品,并始终倾向于自制和新鲜食品。除了新鲜的水果和蔬菜,我们还需要我们周围草药中的某些其他营养物质和维生素。让我们来看看一些我们需要了解的营养健康的草药以滋养我们的大脑。

1.阿什瓦甘达

Ashwagandha是一种健康且营养丰富的草药。它对我们的身体有很多好处。它也是我们大脑的强大动力。因此,建议儿童在日常饮食中加入ashwagandha,以增强其记忆力,以帮助他们提高学业。在医生的观察下,还建议老年人服用这种草药,因为随着年龄的增长,许多老年人可能患有阿尔茨海默氏病和许多其他类似的记忆问题。

Ashwagandha也可用于糖尿病患者降低血糖水平。高血压患者也服用ashwagandha,以获得更健康和积极的结果。 Ashwagandha不仅有助于增强我们的记忆力,还可以放松身心,使我们的思想和紧张的神经平静下来。

 2. Vacha

Vacha也被称为Calamus,是一种对我们的大脑有营养的印度草药成分。它充当我们大脑的润滑剂。颜色为浅绿色,在美丽的绿色田野中发现。这种阿育吠陀成分有助于滋养我们的大脑,改善我们的记忆力。该成分对学生,老师,艺术家和其他许多想提高记忆力和注意力的人很有帮助。 Vacha帮助人们避免任何类型的混淆信号,并引导大脑清晰地运作。 am蒲还有助于提高注意力集中度,从而使人能够改善专注力并有助于深层思考。草药成分可刺激大脑,帮助大脑保持机敏。

3.梵天

改善记忆的草药中另一个有用的草药是婆罗门。婆罗门在潮湿和泥泞的土壤中自然生长。它很容易发现,并且不是稀有草药。这对我们的大脑来说是极好的健康剂量,也有助于治疗其他健康问题。它有助于提高长期和短期的存储能力。它还可以帮助个人恢复其保留能力。这种小的绿色草药不仅对我们的大脑有用,对我们的健康也非常有用。

草药还可以帮助我们降低焦虑和压力水平。它可以放松紧张的神经并降低我们的肾上腺素刺激,这有时可能是造成压力的原因。还建议患有阿尔茨海默氏症的人的饮食中包括梵天。这有助于他们自然地提高记忆力,也有助于降低他们对药物的依赖性。 

 4.巴科帕

Bacopa或Bacopa Monnieri是另一种印度草药,可帮助其改善记忆力和大脑功能。这种天然药草是白色或紫色的花朵。它有助于提高他们的记忆力,因此对学生和艺术家有用。草药对于降低压力也很重要。它带来了耐心,因此可以放松压力心理并提高注意力。

 6. Shankhpushpi

Shankhpushpi是一种高度使用的草药,它是大脑的重要记忆增强剂和补品。这种多年生植物有绿色的叶子和白色或紫色的花朵。强烈建议学生或正在参加竞争性考试的学生使用Shankhpushpi,因为它可以极大地提高记忆力。因此,它是滋养大脑的最健康,天然的成分之一。

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